NoGi Grappling gewinnt immer mehr an Popularität, besonders da es im MMA Anwendung findet. Der Unterschied zum klassischen BJJ ist, dass hier ohne Anzug (Gi) trainiert wird.
Da es nun schwerer ist, den Gegner zu greifen, wird der Fokus auf den Kampf im Stand und Hebel (z.B. Arm- oder Beinhebel) gesetzt.
Es ist für alle Altersgruppen und Geschlechter geeignet und ein sehr effektives Selbstverteidigungssystem.
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Über BJJ No-Gi
m BJJ No-Gi kann man nicht mehr am Anzug des Gegners greifen – das macht den Kampf realitätsnäher und erfordert präzisere Technik, bessere Körperkontrolle und schnellere Reaktionen.
Jede Bewegung muss sauber sitzen, die Reaktionszeit muss blitzschnell sein und man lernt, aus jeder Situation das Beste zu machen und außerhalb des Tellerrandes zu denken, um den Gegner zu besiegen.
Das BJJ No-Gi Training verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig - perfekt für Einsteiger & Profis.
BJJ No-Gi ist für die Selbstverteidigung deutlich realitätsnaher als der Kampfsport mit Anzug und erlaubt es so, sich in jeder Situation wehren zu können.
Hier geht es nicht um Gewalt und wilde Angriffe, sondern um kontrollierte und schlaue Entscheidungen, um den Gegner mithilfe seiner eigenen Kraft zu bezwingen.
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FAQ
Im BJJ mit Gi trainiert man mit dem klassischen Anzug (🥋 Kimono), hier ist die Strategie und die möglichen Techniken völlig unterschiedlich zu dem BJJ No-Gi, also ohne Anzug, da man im BJJ mit Gi am Anzug greifen könnte, was beim No-Gi nicht möglich ist.
Nein! Man braucht keine BJJ Vorkenntnisse. Natürlich ist es von Vorteil, jedoch ist unser Training für auch Anfänger ausgelegt.
Auf jeden Fall! Unsere Mitglieder nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil – dazu kann man uns einfach ansprechen.
Es ist keine spezielle Ausrüstung nötig. Ein T-Shirt und Jogginghose ist ausreichend. Ideal wäre eng anliegende Kleidung, ähnlich wie Thermokleidung, jedoch ist dies keine Pflicht.
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