Das Brasilianische Jiu-Jitsu (kurz: BJJ) konzentriert sich vorwiegend auf den Kampf am Boden. Typische Techniken sind z.B. Hebel- und Würge-Techniken, das zu Boden bringen des Gegners und technische Fertigkeiten der Wendigkeit und Schnelligkeit zum Einnehmen von dominierenden Positionen - aber auch das Entkommen aus einem Nachteil heraus um das ‘Blatt zu wenden‘ ist elementarer Bestandteil.
Ziel im BJJ ist vor Allem den Gegner zur Aufgabe zu zwingen (Submission). Da Schläge und Tritte nicht erlaubt sind, kann BJJ auch ohne grosses Verletzungsrisiko von Jung und Alt trainiert werden.